笔记是高级口译的关键。使用笔记，是为了补充大脑短期记忆和耐久力的不足，以保证译文的精确度，并保证其不受讲话人持续时间的影响。 如果完全依赖记忆，又没有异常的天赋，即使精力充沛的年青人，也不能胜任高级口译对精确度和耐久力的要求。高级口译员没有不靠笔记的。但是，高级口译使用的笔记与一般的概念，风马牛不相及。
请注意，每个人的记忆，思维，和反应都有各自的特点。最好用的笔记方式是你自己发展出来的，适合自己的系统。
比如，笔记越简单，记录就越迅速。但笔记简单了，对短期记忆的要求就相对提高了。所以，笔记多少为最佳，因人而易，需要摸索出适合于自己的平衡。
要点是：
1. 少写多划。划线条比写文字快。线条形象，相当于翻译的"半成品"，有助译员眼看笔记，口出译文。两种情况下应该尽量用线条：
表示动作和动态的词句。比如，以上升的斜线代表"发展"，"增加"，"进步","进一步"；以下降的斜线代表"减少"，"下降"，"恶化"等等。
表示因果或前后关系的词句。比如，用一条线代表"因为/所以"，"…之后"，"在…之前"，以体现出上下前后之间的关联关系。
2. 少字多意。养成一个词的笔记不超过一个字的习惯。中文里有大量的词汇是由两个，或两个以上的字组成。只要看到其中一个，你的短期记忆就应该能够补齐其余的字。不必多写。比如，"中国"最多写个"中"。"北京"最多写个"北"。英文词也同理处理。"politics" 最多写"poli"，"government"最多写"gov"，等等。另外，需要培养以笔记与记忆互动；看到一个字能说出几个字，甚至一串词的能力。在有上下文的情况下，这不难。比如，谈中国的近况，听到"改革，开放"记一个"改"字，不难从短期记忆中说出原文。听到"British Prime Minister Tony Blair"，记"PM"，也同样能说出原文。
3. 少线多指。通用一小组线条/标记。否则在自己本来熟悉的中英文之外，又编出一套自己不熟悉的文码使用，会导致需要想一想用哪个符号的情况，适得其反。
4. 少横多竖。采取从上往下的阶梯结构记录，尽量少用通常书写时的横向记录。阶梯结构形象地体现出上下文的逻辑结构，简化了译员的思维过程，方便出译文。
5. 快速书写。必须发展自己的汉字快速书写系统。口译笔记完全是自己看，而且只需要几分钟之内能看懂就行。很多汉字笔划减少后，并不影响确认。这里讲的不是潦草，而是除了实际口译经常不得不潦草之外，花一些时间，把练习中或口译工作中常用的字琢磨一下，看看可以怎样减少笔划，或理顺笔划，一笔成字。
6. 明确结束。口译中，讲话人说一段，停下来让译员译一段，然后再继续。这样，上一段话和下一段话之间，必须有明确的界限。上一次的结束点，就成了下一次翻译的开始点。其重要性在于，如果笔记是从本子的1/3处开始的，下一段话可能写了2-3页，翻回来口译时，眼光无法确定这页上面哪一条线，或符号是这次翻译内容的开始点。所以需要标明。我刚入门时学的是每次讲话人结束时划一道线。后来发现，从讲话人收口，到我作为译员不得不开口的那段时间非常宝贵，经常被用来补充笔记，舍不得用来划结束线。后来，我就干脆把这道手续推迟到我说完译文。由于从我说完，到讲话人再开始这段时间在我掌握之内，所以我说完时，顺手划一道线，再示意讲话人继续讲。
另外，我觉得划线不够清楚，所以现在改为一个圆圈再一横线。
最后，讲一下所需装备。
建议你使用带有活页圈的笔记本。有活页圈才能来回翻倒方便。笔记本大小以自己感觉舒服为准。我喜欢用英国制的A5开。躺在我的巴掌上不大不小，刚刚好。只是英国这些为速记设计的本子印有横杆。空白页更为理想。
记完一页，翻过去一页。讲话人收口后，一把抓地全部翻回来，落眼处正是这个段子的开头。然后，译一页，翻过去一页。这段译完后，把翻过去的几页一把压在手掌中。这等于是用手掌把已经翻完的，和下一段的笔记清楚分开。这点很重要。否则，很容易出现讲话人收口后，你来回翻找本段首页的难堪局面。